Ma santé j'en prends soin

Afin de comprendre l'importance du "moi", les élèves de la Maison Familiale Rurale de Lucquy ont pu bénéficier d'une journée "Ma santé j'en prends soin".

Les ateliers auxquels ils ont participé sont :

  • L’estime de soi pour se voir autrement et apprendre à s’aimer tel que l’on est.
  • Les soins du visage pour apprendre à se maquiller, prendre soin de sa peau et se détendre.
  • La machine à "coucous" pour apprendre à bien se désinfecter les mains.

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  • La diététique pour apprendre à manger équilibré et prendre soin de son corps par le biais de l’alimentation.
  • Les addictions et émotions pour apprendre ce que sont les addictions et les émotions afin de mieux les comprendre et les contrôler au quotidien.

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  • Les relations affectives pour découvrir ce que sont les violences conjugales, comment y reméider et/ou que faire dans ce cas mais aussi apprendre à vivre dans le respect de soi et de l’autre.
  • Le renforcement musculaire pour apprendre, grâce à des exercices simples, comment garder son corps en bonne santé parle biais du sport.
  • Les Infections Sexuellement Transmissibles (IST) pour sensibiliser aux différentes IST qui existent et comment les éviter.

Ce fut un moment de partage et de convivialité permettant d'augmenter "la confiance en soi" des élèves.
Merci aux intervenants extérieurs pour leur présence et leur aide.

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Mots-clés: mfr, lucquy, ardennes, alternance, stage, ecole, soin, santé

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